改善しなくては…

年に一度の健康診断。
何年か前からはほとんどの結果が即日出て、
最後にそれに対しての説明があるわけですが、
血圧やらコレステロールは薬でコントロールされてるので概ね正常値なんだけど、
中性脂肪やら肝臓関係やらいろいろと右肩上がり…。
割と、食事をはじめ健康面ではいろいろと気を付けてるんだけど、
結果的にはそれほどでもなかったのかとガッカリ…。
夜なんか、基本的に主食無しなのになぁ。
今年に入ってからちょっと酒量が元に戻ってきつつあったかな??
ということで、健診後は半日断食お疲れ様的意味合いで食べ放題のピザを食べまくりながら、
今後の食生活と酒生活について考えるのであった。
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禁断のシェーキーズ食べ放題。
ピザの種類によってタバスコも使い分けネ♪
もちろんポテト必須。
久しぶりに何もかも忘れて喰いまくった。
さて、本気で食生活&酒生活改善だね。
そんなの関係ねぇぜ!ロックだぜ!!なんて愚かな事は考えませんよ(笑)
カラダ壊しちゃロックもできないからね。


コメント

  1. allen より:

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    血圧、大丈夫ですか?
    私も、年に一回の健康診断に行ってまいりました。その結果、全ての数値が良好!
    喜び勇んで結果のデータを妻に見せると、一言、『このヤブ医者があ~』・・・どうなんでしょう?
    あのピザ屋さん、タバスコも良いのですが、刻み唐辛子があるのをご存知ですか?
    結構 ハマっております!

  2. sano より:

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    血圧は薬でコントロールされているのでオーケーです。
    唐辛子ありましたね!
    以前なら辛味のみを追及なので断然唐辛子なんですが、年を重ねる毎に、タバスコの酸味に惹かれるようになりました(笑)