cooking 鶏ハム
鶏ムネ肉は安いけど、調理によってはパサパサになるのが難点ですが、じっくり時間をかけるというか放置調理がいいですね。我が家の定番は、いわゆる「30分チキン」(フライパンで弱火加熱で30分放置)か、茹で鶏(沸騰したお湯に20〜30分入れて放置)...
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