2016-11-09

朝食はご飯派。ちょっとオカズが足りないと生玉子に走る事も珍しくないんですが、近頃はなかなか玉子に手が伸びません。ウォーキング以外の週2～3回のジム通いで、ランニングマシン + エアロバイク なんですが、エアロバイクのディスプレイに、距離とか...