2017-01-01

今年の目標はズバリ、薬に頼らない！！血圧とコレステロールを薬にコントロールされているので、薬に頼らずに自力で正常にコントロールできるカラダに。昨年から始めたウォーキング＆ジム通いが少しずつ良い結果を出しているので、2017年もこれをを継続！...