2017-01-01

今年の目標はズバリ、薬に頼らない！！ 血圧とコレステロールを薬にコントロールされているので、 薬に頼らずに自力で正常にコントロールできるカラダに。 昨年から始めたウォーキング＆ジム通いが少しずつ良い結果を出しているので、 2017年もこれを...