2018-06-08

年に一度の定期点検。 健康診断前だからといって、急に食生活を変えたり生活習慣を変えても無駄。 いや、むしろ「にわか健康」になったとしても普段の状態が分からないから危険。 ありのまま、普段通りの自分を知らないと意味が無い。 というわけで、いた...