健康診断

年に一度の定期点検。
健康診断前だからといって、急に食生活を変えたり生活習慣を変えても無駄。
いや、むしろ「にわか健康」になったとしても普段の状態が分からないから危険。
ありのまま、普段通りの自分を知らないと意味が無い。

というわけで、いたって普段通りにした昨日ですが、
さすがに検査に直接影響の出る「21時以降の飲食」は控えましたが（笑）

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