2017-05-30

普段、普通に通勤して仕事して帰ってくると約10000歩ほど歩いている。 その後、夜のウォーキングに出かけると合計15000歩くらいかな？？ 先日の休みの日、たまには明るい時間に太陽の光を浴びて歩いてみようかと思い、 しかもいつもよりも距離の...