マスク

この冬は風邪らしき症状が出る事が今のところ皆無。
毎年、多少はそんな症状に陥る事があるんですけどね…。
インフルエンザの予防接種はマイドキュメント受けている。
うがいと手洗いは、まぁ普通にやってます。
いつもと違うのは、マスクを常に着用していること。

マスクの効果の有無は諸説ありますが、ウイルスを通す通さないよりも、喉への保湿効果あり！という事を実感している。
寝る時もマスクをしてますが、朝起きた時に乾燥による喉の痛みが一切無い。
喉の乾燥は対ウイルス的に良いことは皆無ですから、意外とマスク効果は大きいかも。
後は、去年と変わった事をいろいろ考えてみると、毎朝ヨーグルトを食べるようになった事。
まぁ、これは何とも…。乳酸菌信者でもないですし（笑）
という事で、マスク効果は確実に体感している。
まだまだ油断できない季節です…、というか、インフルエンザの猛威がおさまったら今度は花粉だの黄砂だの…、まだまだマスクは手放せません。
いや、口離せません。

Tweet