日常 8月31日
8月最終日ですね。 小中高と、一年で一番寂しい日だったという人は多いはず。 大人になり、8月31日と9月1日の違いなんて全く無くなったのに、やっぱり寂しいのは毎年のこと（笑） 海、山、肉、魚、祭り、花火！ 今年も、ささやかながら夏のイベント...
日常
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日常 早く再開して欲しいなぁ…
車で15分ほどの場所にある、よく行く温泉施設。ちょっと帰りが早かった時とかに、サウナ&入浴でよく行くんですが、レジオネラ菌発生で一部の風呂が使えなくなったのが7月初旬。一部利用中止というだけなので行ってみたのが7月中旬。すると、偶然というか...
日常 1週間ぶり
4?5kmくらいのウォーキングを日課にして数ヶ月。 先週の夏休みやら、昨日の台風もあって、1週間歩いていない。 雨の日や、呑んで帰ってきた日以外、月平均20日以上歩いてるけど、1週間ものブランクは初めて。 5kmを1時間弱。だいぶ歩き慣れて...
日常 evernote
簡単に言えば、ルーズリーフに書いたり貼ったりコピーしたありとあらゆる情報を1冊のバインダーに閉じてクラウド管理するツールとでも言えばいいんですかね？もしかしたらもっと賢い使い方もあるかもしれない【evernote】ですが、自分的にはそんな使...
日常 Rainbow
昨日、朝起きてベランダに出てみると、東に黒い雲と稲妻と激しい雷鳴、西に青い空と大きな虹という組み合わせ。 5:45@浦安市 近頃、虹を見る事が珍しくなくなってきた気がする。 超局地的なゲリラ豪雨の影響でしょうか？ 虹を見ると未だに脳内大音量...
日常 39度オーバー
ほぼ治ったので書きます。体調悪い時に書いて、頭が痛～いだの、しんど～いだの、体調不良のオレかわいそ～って感じってイヤじゃん（笑）実は3連休明けの日、朝からなんとなくダルいなぁ…なんて思ってたら、夕方近くになると猛暑日だっていうのに寒気を感じ...
日常 スイカ
果物を滅多に食べないわたくしです。 外食で、デザートに強制的に出て来たら食べる程度です。 食卓にスイカが出ていたので先っぽの一口だけもらいました（笑） 先っぽが美味いんだよね。 カットした状態で先っぽという事は、スイカの中心ね。 スイカなん...
日常 安眠妨害…
先日、久しぶりに近所の温泉へ。 以前は、誕生日無料サービスをやっていたんだけど、いつの間にかサービス廃止。 誕生日は必ず行ってたんだよね。 そんなわけで、足が遠退いてました(笑) 一通り風呂に浸かって、畳敷きの休憩室で横になってウトウト。 ...
日常 さいたさいた
我が家の小さな大自然、ベランダの水槽。 底土にアナカリスという水草を植えてあります。 一番安くて一般的な水草ではないでしょうか。 昔から室内の水槽にも入れてましたが、やっぱり太陽光が無いとなかなか育たないみたいです。 そんなわけで、ベランダ...
日常 5km
今年になってから続けている夜のウォーキング。 当初は往復4km程度をのんびりぶらぶら歩いてたんですが、 ここ1ヶ月は早歩きするようになったら、体重その他の数値が目に見えて下がるようになった。 やっぱり、負荷をかけなきゃダメなんですね（笑） ...