デルカップ

昨年のこの時期は寒さ逃れでジムのランニングマシンに頼ってましたが、
今年はジムに頼らずにまだまだ夜のウォーキングを頑張ってます。
が、さすがに昨日の寒さと風には降参。
途中で引き返して、コンビニでデルカップ買って帰ってきました（笑）

寒い夜は、寝る前にこいつをクイっとやれば熟睡。

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