日常 早く再開して欲しいなぁ…
車で15分ほどの場所にある、よく行く温泉施設。ちょっと帰りが早かった時とかに、サウナ&入浴でよく行くんですが、レジオネラ菌発生で一部の風呂が使えなくなったのが7月初旬。一部利用中止というだけなので行ってみたのが7月中旬。すると、偶然というか...
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日常 1週間ぶり
4?5kmくらいのウォーキングを日課にして数ヶ月。先週の夏休みやら、昨日の台風もあって、1週間歩いていない。雨の日や、呑んで帰ってきた日以外、月平均20日以上歩いてるけど、1週間ものブランクは初めて。5kmを1時間弱。だいぶ歩き慣れてたのに...
日常 evernote
簡単に言えば、ルーズリーフに書いたり貼ったりコピーしたありとあらゆる情報を1冊のバインダーに閉じてクラウド管理するツールとでも言えばいいんですかね？もしかしたらもっと賢い使い方もあるかもしれない【evernote】ですが、自分的にはそんな使...
日常 Rainbow
昨日、朝起きてベランダに出てみると、東に黒い雲と稲妻と激しい雷鳴、西に青い空と大きな虹という組み合わせ。5:45@浦安市近頃、虹を見る事が珍しくなくなってきた気がする。超局地的なゲリラ豪雨の影響でしょうか？虹を見ると未だに脳内大音量で流れる...
日常 39度オーバー
ほぼ治ったので書きます。体調悪い時に書いて、頭が痛～いだの、しんど～いだの、体調不良のオレかわいそ～って感じってイヤじゃん（笑）実は3連休明けの日、朝からなんとなくダルいなぁ…なんて思ってたら、夕方近くになると猛暑日だっていうのに寒気を感じ...
日常 スイカ
果物を滅多に食べないわたくしです。外食で、デザートに強制的に出て来たら食べる程度です。食卓にスイカが出ていたので先っぽの一口だけもらいました（笑）先っぽが美味いんだよね。カットした状態で先っぽという事は、スイカの中心ね。スイカなんて食べたの...
日常 安眠妨害…
先日、久しぶりに近所の温泉へ。以前は、誕生日無料サービスをやっていたんだけど、いつの間にかサービス廃止。誕生日は必ず行ってたんだよね。そんなわけで、足が遠退いてました(笑) 一通り風呂に浸かって、畳敷きの休憩室で横になってウトウト。ちょうど...
日常 さいたさいた
我が家の小さな大自然、ベランダの水槽。底土にアナカリスという水草を植えてあります。一番安くて一般的な水草ではないでしょうか。昔から室内の水槽にも入れてましたが、やっぱり太陽光が無いとなかなか育たないみたいです。そんなわけで、ベランダの水槽で...
日常 5km
今年になってから続けている夜のウォーキング。当初は往復4km程度をのんびりぶらぶら歩いてたんですが、ここ1ヶ月は早歩きするようになったら、体重その他の数値が目に見えて下がるようになった。やっぱり、負荷をかけなきゃダメなんですね（笑）昨日は、...
日常 ピーターパン
船橋の誇る行列パン屋の大人気メロンパン。 特にメロンパンが好きなわけでもないし、何しろ行列とか混雑が嫌いなので買うはず無いと思ってたんですけどね(笑)船橋駅改札内にも縮小メニューでの売店、こちらも大人気でいつも並んでいるんですが、珍しく並ん...